أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات ومعلومات / مشروبات لحرق الدهون

مشروبات لحرق الدهون

بقلم اخصائي الطب البديل/ وليد أبوالحسن — المحله

☻أربعة مشروبات لها مفعول السحر في حرق الدهون 
تُساعد الأعشاب في حرق الدهون بشكل طبيعي وآمن، ولذلك ينصح بها استشاريو التغذية في عملية التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة.

ونقدم برنامجة بخصوص التغذية العلاجية والسمنة والنحافة ، عدة وصفات تعتمد على الأعشاب للمساعدة في تنشيط عملية الحرق، منها (وصفة الزنجبيل بالليمون والنعناع).

☻الزنجبيل من أفضل الأعشاب التي تعمل على حرق الدهون وإزالة السموم من الجسم، ويشير إلى أفضل طريقة لتحضير الوصفة عن طريق تقطيع الزنجبيل الطازج وبشروه بعد غسله جيدًا ونقعه في الماء الساخن لمدة 3 ساعات، ثم إضافته عصير الليمون الممزوج بالنعناع.

كما ينصح بشرب مغلي (الشمر) للتخلص من الكرش ودهون الأرداف، حيث يعمل على تفكيك وحرق الدهون، ونفس الحال بالنسبة لمغلي الكمون، حيث ينشط عملية الحرق. وينصح بشربه بشكل يومي.

وينصح بوصفة أخرى، هي( شاي القرفة) ويمكن تحضيره عن طريق غلي أعواد القرفة في الماء وتناوله ثلاث مرات يوميًّا. القرفة تعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، كما تعمل على سد الشهية.

وأخيرًا، ينصح (بشرب الهيل،الحبهان، ويمكن إضافته إلى القهوة أو الشّاي للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد.

https://arbstars.com

شاهد أيضاً

ما الهدف من حمل سلاح مضاد للطيران في صعيد مصر

كتب/صلاح أحمد /رمضان عبد الستار. الطويل عقب العثور على 3 أسلحة مضاد للطيران، وسلاح “أر …